農家の目線で、季節の話題、地域の話題、畑の話題を静岡市内全域から発信中。
私達は「GF　ぐり～んふぁ～む」です。

2012年04月01日

体力勝負だからね♪

新茶時期に備えて体力作りをしようとスポーツジムに出掛けてきました。

ベンチ、ショルダー、背筋、下半身、腹筋・・・。
体力勝負だからね♪

フルコース軽めに１時間休みなしで。

筋肉痛は、今日の午後？明日？にやってくる。


タグ ：体力作りスポーツジム

同じカテゴリー（父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ）の記事画像
155ｗ
154w
153w
152ｗ
151w
149w
同じカテゴリー（父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ）の記事
 155ｗ (2012-12-27 21:28)
 154w (2012-12-21 22:03)
 153w (2012-12-12 21:02)
 152ｗ (2012-12-07 21:28)
 151w (2012-11-27 21:04)
 149w (2012-11-18 08:45)

Posted by kisegawa at 08:53│Comments(0) │父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
体力勝負だからね♪
    アイコン（絵文字）の挿入
    コメント(0)