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2011年09月29日

90W 修正して・・・

90W 修正して・・・

今朝の体重73.3キロ(-0.3) 体脂肪率16.6%(-0.1) 内臓脂肪レベル8(+-0) BMI(体格指数)23.5(-0.1) 基礎代謝1690kcal(-13)でした。そして、体年齢は39歳。

対組成計の電池が無くなったので、交換しました。この時購入してから年齢を変えていなかった事がわかりました。

40歳から42歳に修正。

38歳から39歳に計測値が増えましたが、実質は減っています。ただ歳はとりましたね。

最近(3日前から)ルームランナーを使い始めました。以前友人から貰ってあったのですが、使用していませんでした。

“ヤバそう”な時には、助けてくれそうです。


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