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私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2011年08月07日
82w
４日の体重73.5ｷﾛ（+0.6） 体脂肪率16.4％（+0.7） 内臓脂肪レベル8（+-0） BMI（体格指数）23.6（+0.2） 基礎代謝1703kcal（+6）でした。そして、体年齢は38歳。
ちょっと増えてしまいました(^^ゞ
31日に消防団の査閲大会が終わり、通常の生活サイクルに戻りました。食事は変わりませんが、大会の為の２時間の訓練が無くなり、カロリー消費は減っています。
大会後の打ち上げでの暴飲暴食が体重増の原因です。
31日に消防団の査閲大会が終わり、通常の生活サイクルに戻りました。食事は変わりませんが、大会の為の２時間の訓練が無くなり、カロリー消費は減っています。
大会後の打ち上げでの暴飲暴食が体重増の原因です。
Posted by kisegawa at 08:55│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
