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2011年07月07日

78W

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今朝の体重72.5キロ(+0.8) 体脂肪率15.6%(+1.1) 内臓脂肪レベル8(+1) BMI(体格指数)23.3(+0.3) 基礎代謝1690kcal(+8)でした。そして、体年齢は37歳。

今週はオール+の計測値になりました。先週が下がり過ぎたのかもしれません。

この一週間は結構暑くて汗をいっぱいかきました。仕事もしっかりこなしましたが、その分食事もしっかり摂りました。

かな・・・


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