農家の目線で、季節の話題、地域の話題、畑の話題を静岡市内全域から発信中。
私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2011年06月30日
77W 若くなれた
今朝の体重71.7ｷﾛ（-0.6） 体脂肪率14.5％（-1.2） 内臓脂肪レベル7（-1） BMI（体格指数）23.0（-0.2） 基礎代謝1682kcal（-2）でした。そして、体年齢は36歳。
今朝体重計に乗って驚きました。
体重は71キロ台に！ このところ２キロ台から下がらなかったので大変嬉しいです。
体脂肪率も久し振りの14％台に、レベルも下がりました。
(ToT)涙出ちゃっうぅ･･･
そして36歳、何時記録したのか分からないくらい前だね。
今月中に終りたいと予定していた２番茶もやっと今日終ります。
４月から何処にも連れて行ってあげられなかった子供達にも家族サービスができます。
プールも始まったようなので、市民プールにでも行きたいですね。
これくらいのSizeなら水着も大丈夫かな？
んー、水着持ってないや(^^ゞ
体重は71キロ台に！ このところ２キロ台から下がらなかったので大変嬉しいです。
体脂肪率も久し振りの14％台に、レベルも下がりました。
(ToT)涙出ちゃっうぅ･･･
そして36歳、何時記録したのか分からないくらい前だね。
今月中に終りたいと予定していた２番茶もやっと今日終ります。
４月から何処にも連れて行ってあげられなかった子供達にも家族サービスができます。
プールも始まったようなので、市民プールにでも行きたいですね。
これくらいのSizeなら水着も大丈夫かな？
んー、水着持ってないや(^^ゞ
Posted by kisegawa at 12:11│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
