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私達は「GF ぐり~んふぁ~む」です。
2011年06月23日
76W

今朝の体重72.3キロ(-0.6) 体脂肪率15.7%(+-0) 内臓脂肪レベル8(+-0) BMI(体格指数)23.2(-0.2) 基礎代謝1686kcal(-11)でした。そして、体年齢は37歳。
このところお茶時期なので食事の摂取量が増えています。食べなければ体がもちません。
その割りに体重は減っていました。あまりお肉料理を摂らないようにしています。野菜はいっぱい食べます。
その割りに体重は減っていました。あまりお肉料理を摂らないようにしています。野菜はいっぱい食べます。
Posted by kisegawa at 14:51│Comments(0)
│父さんのダイエット