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2011年05月25日

72W

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今朝の体重72.8キロ(+0.6) 体脂肪率15.4%(-1.3) 内臓脂肪レベル8(+-0) BMI(体格指数)23.4(+0.2) 基礎代謝1698kcal(+20)でした。そして、体年齢は37歳。

何とか2キロ台をキープできました。ちょっと仕事が一段落したので気が緩んで、Beer呑んじゃって・・・(^^ゞ

体脂肪率が下がってきました。ベルトの穴が足りなくなりそうで、違う形で困りました。


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