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私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2011年04月08日
65W
今朝の体重74.0ｷﾛ（+1.4） 体脂肪率16.3％（-0.6） 内臓脂肪レベル8（+-0） BMI（体格指数）23.8（+0.5） 基礎代謝1713kcal（+30）でした。そして、体年齢は38歳。
今週は呑む機会が多くて３日もありました。
呑む時にはどうしても脂っこいもの、肉などカロリーが高いおつまみが多くなってしまいます。
まだ明日、月曜日と機会があり、自己管理しないと大変です。
呑む時にはどうしても脂っこいもの、肉などカロリーが高いおつまみが多くなってしまいます。
まだ明日、月曜日と機会があり、自己管理しないと大変です。
タグ ：体重 体脂肪
Posted by kisegawa at 07:08│Comments(0)
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