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2011年03月03日

60w 歳をとりました

60w 歳をとりました

今朝の体重72.9キロ(+7) 体脂肪率20.7%(+2.2) 内臓脂肪レベル8(+-0) BMI(体格指数)23.4(+0.2) 基礎代謝1666kcal(+-0)でした。そして、体年齢は41歳。

今週1週間は雨もあり体を動かしていなかったので、数値に出ましたね。体脂肪が20%台になって驚いています。

体脂肪が増えると年齢も増えてしまうんですね。来週は若返りたい父さんです。


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