農家の目線で、季節の話題、地域の話題、畑の話題を静岡市内全域から発信中。
私達は「GF ぐり~んふぁ~む」です。
2011年03月03日
60w 歳をとりました

今朝の体重72.9キロ(+7) 体脂肪率20.7%(+2.2) 内臓脂肪レベル8(+-0) BMI(体格指数)23.4(+0.2) 基礎代謝1666kcal(+-0)でした。そして、体年齢は41歳。
今週1週間は雨もあり体を動かしていなかったので、数値に出ましたね。体脂肪が20%台になって驚いています。
体脂肪が増えると年齢も増えてしまうんですね。来週は若返りたい父さんです。
体脂肪が増えると年齢も増えてしまうんですね。来週は若返りたい父さんです。
Posted by kisegawa at 17:53│Comments(0)
│父さんのダイエット