農家の目線で、季節の話題、地域の話題、畑の話題を静岡市内全域から発信中。
私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2010年12月22日
49w
今朝の体重72.4ｷﾛ（-0.1） 体脂肪率16.9％（+1.0） 内臓脂肪レベル8（+-0） BMI（体格指数）23.2（+-0） 基礎代謝1680kcal（-6）でした。そして、体年齢は38歳。
このところ座っているか、車の運転か、そんな仕事が多いのでなかなか体重をキープするのも難しくなっています。まして減らすなんって・・・
夕食前の体重測定をまた始めています。結構効果があるようですが、お腹は空いています。
ちょっぴり我慢を覚えます。
夕食前の体重測定をまた始めています。結構効果があるようですが、お腹は空いています。
ちょっぴり我慢を覚えます。
Posted by kisegawa at 23:25│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
