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私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2010年11月11日
43ｗ
今朝の体重72.4ｷﾛ（+0.2） 体脂肪率16.1％（+0.1） 内臓脂肪レベル8（+1） BMI（体格指数）23.2（+-0） 基礎代謝1686kcal（+4）でした。そして、 体年齢は37歳。
先週末から食事会、飲み会が３回あり正直大変でした。ビールはセーブしました。お酒を我慢するのは、どうってことは無いのですが・・・食事は無理でした(^^ゞ
今年の目標68キロ台には遠く及ばない今の状況です。このところ71～72キロ台をうろうろ。食べても食べなくてもうろうろ。安定してはきましたが・・・。
今年の目標68キロ台には遠く及ばない今の状況です。このところ71～72キロ台をうろうろ。食べても食べなくてもうろうろ。安定してはきましたが・・・。
Posted by kisegawa at 07:41│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
