農家の目線で、季節の話題、地域の話題、畑の話題を静岡市内全域から発信中。
私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2010年10月20日
40W
今朝の体重72.6ｷﾛ（+0.7） 体脂肪率15.1％（-0.1） 内臓脂肪レベル8（+1） BMI（体格指数）23.3（+0.2） 基礎代謝1696kcal（+15）でした。そして、 体年齢は37歳。
んーん、また72キロ台に戻ってしまった(>_<)
体重測定はマメにしているのだが･･･
食べる量も野菜の摂取量も気をつけている。運動はできていないが、仕事ではしっかりと歩いている。
トレーニングによる筋肉量アップなんだろうか？
体重測定はマメにしているのだが･･･
食べる量も野菜の摂取量も気をつけている。運動はできていないが、仕事ではしっかりと歩いている。
トレーニングによる筋肉量アップなんだろうか？
Posted by kisegawa at 11:15│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
