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私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2010年09月29日
“えっ”37W
今朝の体重73.6ｷﾛ（+1.7） 体脂肪率15.7％（+1.6） 内臓脂肪レベル8（+1） BMI（体格指数）23.5（+0.4） 基礎代謝1711kcal（+21）でした。そして、 体年齢は38歳。
今朝は驚きました。なんと1.7キロ増の体重。
適当に朝昼晩と体重計には乗ってはいるのですが、こんな数字が出てくるとは思いませんでした。
この一週間はお彼岸に運動会があり、雨降りで屋内の仕事。それなりの食事に･･･
お彼岸のぼた餅、慰労会のビールが原因ですかねぇ(^^ゞ
これからの一週間は引き締めて、頑張らないと！
適当に朝昼晩と体重計には乗ってはいるのですが、こんな数字が出てくるとは思いませんでした。
この一週間はお彼岸に運動会があり、雨降りで屋内の仕事。それなりの食事に･･･
お彼岸のぼた餅、慰労会のビールが原因ですかねぇ(^^ゞ
これからの一週間は引き締めて、頑張らないと！
Posted by kisegawa at 07:46│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
