農家の目線で、季節の話題、地域の話題、畑の話題を静岡市内全域から発信中。
私達は「GF ぐり~んふぁ~む」です。
2010年09月15日
35W

今朝の体重71.8キロ(+1.0) 体脂肪率14.8%(-0.8) 内臓脂肪レベル7(+-0) BMI(体格指数)23.0(+0.3) 基礎代謝1685kcal(+25)でした。そして、 体年齢は36歳。
昨日で歯の治療が終わり、ホッとしています。先週の炎症も薬で治まり、安心したのか今週末は食べ過ぎでしょう(^^ゞ
これから涼しなり、体も動かしやすくなりますが、食べ物も美味しい時期でもあります。
一層気を引き締めなければ!
これから涼しなり、体も動かしやすくなりますが、食べ物も美味しい時期でもあります。
一層気を引き締めなければ!
Posted by kisegawa at 07:18│Comments(0)
│父さんのダイエット