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2010年09月15日

35W

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今朝の体重71.8キロ(+1.0) 体脂肪率14.8%(-0.8) 内臓脂肪レベル7(+-0) BMI(体格指数)23.0(+0.3) 基礎代謝1685kcal(+25)でした。そして、 体年齢は36歳。

昨日で歯の治療が終わり、ホッとしています。先週の炎症も薬で治まり、安心したのか今週末は食べ過ぎでしょう(^^ゞ

これから涼しなり、体も動かしやすくなりますが、食べ物も美味しい時期でもあります。

一層気を引き締めなければ!


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