農家の目線で、季節の話題、地域の話題、畑の話題を静岡市内全域から発信中。
私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2010年09月01日
33W
今朝の体重71.6ｷﾛ（-0.5） 体脂肪率15.1％（+2.0） 内臓脂肪レベル7（+-0） BMI（体格指数）23.0（-0.2） 基礎代謝1678kcal（-23）でした。そして、 体年齢は36歳。
今週は色々な数字が上下して掴みにくいです。
土曜日もジムで軽くトレーニングをしてきましたが、これといって筋肉痛もなく過ごせています。
夏の暑さに負けないようしっかりと食事が摂れているので、体重もなかなか変化しないんでしょうか？
今日からは９月。美味しいものが多い秋ですから、気をつけないと！
土曜日もジムで軽くトレーニングをしてきましたが、これといって筋肉痛もなく過ごせています。
夏の暑さに負けないようしっかりと食事が摂れているので、体重もなかなか変化しないんでしょうか？
今日からは９月。美味しいものが多い秋ですから、気をつけないと！
Posted by kisegawa at 07:00│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
