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私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2010年08月18日
31W
今朝の体重71.1ｷﾛ（-1.3） 体脂肪率14.8％（-1.0） 内臓脂肪レベル7（-1） BMI（体格指数）22.8（-0.4） 基礎代謝1671kcal（-17）でした。そして、 体年齢は36歳。
今朝は何となくと言うより、昨晩就寝前に72キロ前半だったので、予測はしていました。
やっと戻れたという感じです。夏の暑さ対策にしっかりと食事、水分、睡眠を取っているので、バテでの減量ではないです。
暑くてもしっかり動けています。
カラダが軽いからね。
やっと戻れたという感じです。夏の暑さ対策にしっかりと食事、水分、睡眠を取っているので、バテでの減量ではないです。
暑くてもしっかり動けています。
カラダが軽いからね。
Posted by kisegawa at 11:14│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
