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私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2010年07月07日
25w
今朝の体重71.2ｷﾛ（-0.9） 体脂肪率14.9％（-0.2） 内臓脂肪レベル7（-1） BMI（体格指数）22.9（-0.3） 基礎代謝1672kcal（-19）でした。そして、 体年齢は36歳。
今週の体重減には驚きました。この一週間は昼食、夕食としっかり食べた日が多く、増量を覚悟したいたのですが・・・マイナス0.9
体を使う仕事が多かったのは確かなんですが、こんなに変化があるとはねぇ。ただ全体的に数値は下がってきてはいますが、運動は全くしていないので体力も下がっているんだろうなぁ、と心配です。
体を使う仕事が多かったのは確かなんですが、こんなに変化があるとはねぇ。ただ全体的に数値は下がってきてはいますが、運動は全くしていないので体力も下がっているんだろうなぁ、と心配です。
Posted by kisegawa at 16:04│Comments(2)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
この記事へのコメント
運動している人ほど運動不足を気にしているというみたいですよ。
年齢だいぶ若くなりましたねぇ。(^_^)v
年齢だいぶ若くなりましたねぇ。(^_^)v
Posted by naosuke
at 2010年07月08日 10:14
at 2010年07月08日 10:14☆naosukeさんへ
そうそう若くなりましたよ。どこまで若くなれるんでしょうねぇ。
そうそう若くなりましたよ。どこまで若くなれるんでしょうねぇ。
Posted by 晃ちゃん祐ちゃん父さん at 2010年07月11日 21:44
at 2010年07月11日 21:44
