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2010年06月22日

マイナスな23W

マイナスな23W

今朝の体重71.8キロ(-1.5) 体脂肪率16.1%(-1.3) 内臓脂肪レベル8(+-0) BMI(体格指数)23.0(-0.5) 基礎代謝1675kcal(-18)でした。

そして、 体年齢は37歳・・・

今週は先週と全くの逆でオールプラスです。毎日朝晩体重計に乗っていると何となくは感じるのですが、今週はお茶刈り、製茶工場と仕事も忙しく、睡眠時間も4時間程度。全く読めませんでした。

まさか71キロ台に入っているとは・・・

何年振りだろう、新婚当時かなぁ。


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