農家の目線で、季節の話題、地域の話題、畑の話題を静岡市内全域から発信中。
私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2010年04月21日
戻りました14ｗ
今朝の体重75.5ｷﾛ（-0.6） 体脂肪率17.6％（-0.8） 内臓脂肪レベル9（+-0） BMI（体格指数）24.2（-0.2） 基礎代謝1730kcal（-6）でした。
そして、体年齢は41歳・・・
どうも夕食の食べ過ぎのようです。
この２、３日夜に会合があり十分に夕食を食べなかったら、体重が減っていました。このところ朝晩の計測をしていなかったのですが、今週は計測していました。
やはり日々のチェックが大切なんですね。
この２、３日夜に会合があり十分に夕食を食べなかったら、体重が減っていました。このところ朝晩の計測をしていなかったのですが、今週は計測していました。
やはり日々のチェックが大切なんですね。
Posted by kisegawa at 22:37│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
