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私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2010年03月10日
“ほっ”の8ｗ
今朝の体重75.8ｷﾛ（－0.9） 体脂肪率18.1％（＋0.2） 内臓脂肪レベル９（+-0） BMI（体格指数）24.3（－0.3） 基礎代謝1732kcal（－28）でした。
そして、体年齢は40歳と若返り (*^。^*)
今週は、ゆっくりと過ごしていましたが、体重が少し戻りました。少し落ち着いています。土曜日のトレーニングも順調ですが、先月のメタボ検診で「運動不足ですねぇ。」と言われてしまったので、ちょっと考えちゃいます。
それに「貧血気味です。」と、やっぱり言われてしまいました。
私の体系をご存知の方は笑われるんでしょうね(^^ゞ
それに「貧血気味です。」と、やっぱり言われてしまいました。
私の体系をご存知の方は笑われるんでしょうね(^^ゞ
Posted by kisegawa at 11:30│Comments(0)
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