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私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2009年12月27日
父さんDiet-091227
朝晩に体重計に乗るようになると結構辛いかなぁ･･･なんて思っていましたが、成果が出てくると楽しいものですね。
昨晩は体重76､2キロ 体脂肪22％、今朝は体重75､0キロ 体脂肪23％でした。
昨晩は体重76､2キロ 体脂肪22％、今朝は体重75､0キロ 体脂肪23％でした。
昨晩から長男が体調を崩し、ながれていたケーキカットが今夜まで延びました。
ｽｨｰﾂﾄﾞｯｸのチーフが作ってくれたチョコと生クリームの“贅沢”ケーキです。
長男も食欲が出て、ご飯２杯にケーキもぺろり (o^人^o)
私もぺろりといただきました (o^人^o)
お鍋もおかわりしたし、ケーキも食べちゃったから今夜の体重チェックが怖いんだなぁ (^^ゞ
ｽｨｰﾂﾄﾞｯｸのチーフが作ってくれたチョコと生クリームの“贅沢”ケーキです。
長男も食欲が出て、ご飯２杯にケーキもぺろり (o^人^o)
私もぺろりといただきました (o^人^o)
お鍋もおかわりしたし、ケーキも食べちゃったから今夜の体重チェックが怖いんだなぁ (^^ゞ
Posted by kisegawa at 20:29│Comments(0)
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