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2009年12月24日

Diet-091224

昨年は体重76、8キロ 体脂肪22%

昨日は飲み物をお茶とヴァームで過ごしました。体脂肪が減ったのは、効果有りってこと?

そんなに単純ではないよね。

今朝は冷え込みも緩み、暖かな朝でした。

体重計に乗ると75、6 体脂肪22%でした (o^-^o)



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