農家の目線で、季節の話題、地域の話題、畑の話題を静岡市内全域から発信中。
私達は「GF ぐり～んふぁ～む」です。
2009年12月23日
Diet-091223
今朝は冷え込みましたねぇ。自宅前の温度計はマイナス４℃でした。家の周りのお茶畑は、霜が降りて真っ白になっていました。
昨晩はもう忘れてしまい、計測していませんでした(^^ゞ
今朝はしっかりと、電気ストーブの前で計りました。
体重75､6キロ 体脂肪25％
体脂肪がまた１％増えちゃいました。仕事でしっかり体を動かしていますが、タンパク質の摂取が足りないのでしょうかねぇ。
昨晩はもう忘れてしまい、計測していませんでした(^^ゞ
今朝はしっかりと、電気ストーブの前で計りました。
体重75､6キロ 体脂肪25％
体脂肪がまた１％増えちゃいました。仕事でしっかり体を動かしていますが、タンパク質の摂取が足りないのでしょうかねぇ。
Posted by kisegawa at 10:23│Comments(0)
│父さんのﾀﾞｲｴｯﾄ
